如何无条件地爱一个男人？

　　无条件的爱意味着当你的伴侣犯错时原谅他，在关键时刻支持他，为他创造一个安全的空间，让他分享自己的感受和观点，而不被评判。这是爱的完整形式，也是一份美丽的礼物。也就是说，无条件的爱不是坏行为的免费通行证;你可以无条件地爱，但在一段关系中仍有期望和界限。如果你准备好学习如何向你的男人表达无条件的爱，请继续读下去。

　　1、接受他的不完美和怪癖。

　　期望你的伴侣完美是不现实的。你的爱人可能至少有一些令人讨厌或奇怪的习惯——我们都有——没关系!关键是不要让这些小烦恼影响你的感受或你如何对待他。不要试图改变他，也不要在小事上为难他。说到底，那些东西真的不重要。

　　2、假定他是无辜的。

　　如果他犯了错误，相信他不是故意伤害你的。每个人都有犯错的时候——不可避免的是，你的伴侣最终会以某种方式犯错。如果他过去从未做过任何辜负你信任的事，当他犯错时，试着给他一点好处。相信他会支持你，不要质疑他的意图，除非他给你一个理由。

　　假定他无罪并不意味着无论如何都要盲目信任他。如果你发现他在撒谎，或者发现他背叛了你，你有合理的理由怀疑他。

　　3、尊重和公平地解决冲突。

　　冲突是不可避免的，克服冲突的关键是妥协。在中间见面，解决你们关系中出现的任何问题。此外，记住给予和索取是重要的:你不应该总是为了他的利益而牺牲自己的需求。尽可能快地解决问题，不要让他们溃烂。以下是以健康的方式处理冲突的其他一些建议:

　　•放弃对正确的需求，或者赢得每一场争论

　　•专注于手头的事情，避免旧事重提

　　•用“我”的陈述来解释你的感受，这样他就不会觉得被评判或攻击了

　　•如果争论变得激烈，休息一下

　　•试着把每一次冲突都看作是一次学习经历

　　4、愿意原谅并继续前进。

　　努力忘掉过去的冲突。大吵一架后心烦意乱是可以理解的，即使你们已经谈过了，和好了。然而，除非你能够给予你的伴侣真正的原谅，否则冲突不会完全解决。尽最大努力让争论和分歧过去。尽量避免记仇和旧事重提。

　　无条件地爱你的另一半并不意味着如果他辜负了你的信任或伤害了你的感情，你必须立即原谅他。宽恕需要时间，但没关系。

　　5、支持他同甘共苦。

　　准备好看到他最好的一面——和最坏的一面。生活中和你的关系中会有起起落落。如果你的男人在某件事情上挣扎或有困难，他的行为有一点改变是正常的，因为每个人处理压力的方式不同。尽可能地同情和支持。

　　6、给他空间去追求他的兴趣和目标。

　　在你们的关系之外，支持他的爱好和友谊。你不需要什么都一起做才能拥有一段健康的关系。事实上，如果你们都保持一些独立的兴趣，并且拥有彼此之外的生活，那会健康得多。给你的伴侣追求激情、爱好和友谊的自由。支持他的梦想，鼓励他的外部兴趣。

　　7、接受改变，这样你们可以一起成长。

　　变化是不可避免的，拥抱变化会让你变得更强大。当生活和关系中的事情发生变化时，你很容易感到不舒服，但变化是自然的。所有的事情都会随着时间的推移而改变，而改变会创造成长。在变化的时代，努力变得更加灵活。不要让变化在你们之间制造隔阂，而是拥抱它，这样你们就能一起成长。

　　8、询问他的想法和感受。

　　这向他表明你关心和重视他要说的话。一定要问他一些不能用简单的“是”或“不是”来回答的开放式问题，这样他才能积极参与到对话中。试着把你问的问题类型混合起来，这样你就包括了超级简单的问题和更深入、更有意义的问题。

　　9、做一个好的倾听者。

　　给他一个机会说出自己的想法，让他觉得自己被理解了。做一个好的倾听者不仅仅是听他说话并点头附和。认真倾听他在说什么，他是如何说的，并提出后续问题。好奇他的视角，鼓励他和你分享。

　　10、设定健康的界限。

　　健康的界限是关系中安全和尊重的标志。根据你的生理、心理和情感需求设定界限并不意味着你对伴侣的爱是有条件的。你们两个都应该对设定和分享彼此之间的界限感到舒服。

　　11、定期共度美好时光。

　　优先考虑面对面的交流，即使你有很多事情要做。当一段关系是全新的，很容易为对方腾出时间。然而，在你们在一起一段时间后，这需要更多的努力。当然，你不需要放下你的工作、孩子或其他义务!只是一定要定期为对方留出时间。

　　12、强调平衡和平等。

　　你的需求也很重要。牢固的关系是建立在公平和平等互让的基础上的。如果你总是牺牲自己的需求来满足他的需求，久而久之，你可能会变得怨恨和愤怒。一定要清楚地表达你的需求，这样你们的关系才会平衡。